第一招·刪除多于的文件；
首先，打開“我的電腦”-“工具”-“文件夾選項”-“查看”-在“顯示所有文件和文件夾”選項前打勾-“確定”。使之顯示所有文件和文件夾。
再按下表進行操作：
步驟 母 項（指令） 子 項（清除方法）適應
范圍
一刪除Documents and Settings/用戶名下/1·Cookies/下的所有文件(保留index文件)
2·Local Settings/Temp/下的所有文件
3·LocalSettings/TemporaryInternet Files/下的所有文件
4·Local Settings/History/下的所有文件
5·Recent/下的所有文件
6·Temp的文件夾；所
有
盤
二刪除WINDOWS/1·Temp/下的所有文件
2·ServicePackFiles/下的所有文件
3·DriverCache/i386下的壓縮文件
4·SoftwareDistribution/download下的所有文件
5·下以 $u… 開頭的隱藏文件（此條僅適應對 系統進行過windoesupdade升級的）
6·system32/dllcache下dll的文檔
7·driver cache/i386目錄下，名稱為driver.cab，
8·ime/文件夾中的IMJP8_1日文輸入法、IMKR6_1韓文輸入法
9·help目錄下的所有文件（計算機愛好者，學習計算機基礎，電腦入門，請到本站，我站同時提供計算機基礎知識教程，計算機基礎知識試題供大家學習和使用），
10·inf/sysoc.inf下的hide下的所有文件
11·Prefetch文件夾中的所有文件
12·system32spooldrivers的所有文件C盤
或其它盤
三清除Internet臨時文件打開IE瀏覽器，從”工具””菜單中選擇””Internet選項””，在彈出的對話框中選擇””常規””選項卡，在””Internet臨時文件””欄中單擊””刪除文件””按鈕””進行選項清除。
四展開所有文件夾尋找刪除Downloads，TDDOWNLOAD，Downloads安裝下載文件（自己要用的就留著），Program Files360safehotfix的所有文件（此條指裝有360安全衛士）所有盤
五關閉華醫生Dr.Watson1·打開注冊表編輯器，找到””HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/WindowsNT/CurrentVersion/AeDebug””分支，雙擊其下的Auto鍵值名稱，將其””數值數據””改為0，最后按F5刷新使設置生效，這樣就取消它的運行了。
2·搜索查找user.dmp文件，刪除后可節省幾十MB空間。
六取消XP對ZIP的支持選擇””開始→運行””，在””運行””對話框中鍵入””regsvr32 /uzipfldr.dll””，回車確認即可取消XP對ZIP解壓縮的支持，從而節省系統資源。
第二招·清除系統垃圾（特有用）
下面是步驟很簡單就兩步! 在桌面上點鼠標右鍵，選擇新建一個“記事本”，把下面的字復制進去，點“另存為”，把文件名定為“清除系統LJ.bat”就完成，記住后綴名一定要是.bat，好ok了!你的垃圾清除器就這樣制作成功了!雙擊它就能很快地清理垃圾文件，大約一分鐘不到。 PS. 要復制進去的字是 見下 （紅色部分） @echo off echo 正在清除系統垃圾文件，請稍等…… del /f /s /q %systemdrive%*.tmp del /f /s /q %systemdrive%*._mp del /f /s /q %systemdrive%*.log del /f /s /q %systemdrive%*.gid del /f /s /q %systemdrive%*.chk del /f /s /q %systemdrive%*.old del /f /s /q %systemdrive%recycled*.* del /f /s /q %windir%*.bak del /f /s /q %windir%prefetch*.* rd /s /q %windir%temp & md %windir%temp del /f /q %userprofile%cookies*.* del /f /q %userprofile%recent*.* del /f /s /q “”%userprofile%Local SettingsTemporary Internet Files*.*”” del /f /s /q “”%userprofile%Local SettingsTemp*.*”” del /f /s /q “”%userprofile%recent*.*”” echo 清除系統LJ完成! echo. & pause 以后只要雙擊運行該文件，當屏幕提示“清除系統LJ完成!就還你一個“苗條”的系統了!!到時候再看看你的電腦，是不是急速如飛呢?可別忘了回帖喔! 注:LJ就是垃圾的意思!這招比那些所謂的優化大師好用!不會破壞系統文件。
”
